Буллинг – это повторяющееся, длительное и систематическое поведение, направленное на унижение, изоляцию или психологическую травму работника. Его проявления могут варьироваться от игнорирования, оскорбления, унижения до угроз, психологического давления или насилия.
Буллинг на рабочем месте может необратимо навредить не только отношениям между коллегами и, соответственно, динамике на работе, но и иметь серьезные последствия для здоровья и психологического благополучия жертвы.
Особенно уязвимыми являются иностранцы. Языковой барьер, другая система работы или незащищенное положение могут привести к ощущению бессилия. В этой статье мы рассмотрим известные нам виды буллинга на рабочем месте и способы защиты от них.
К основным видам буллинга на рабочем месте относятся:
- Моббинг – это травля со стороны коллег или группы коллег, когда между ними и жертвой нет отношений превосходства и подчинения. Он может включать распространение слухов и сплетен, социальную изоляцию, необоснованную критику выполнения работы или намеренные срывы.
- Боссинг предполагает отношения между руководителем и подчиненным, когда руководитель издевается над подчиненным. Формы боссинга включают дифференцированную оплату труда, угрозы, необоснованные требования или угрозу увольнения.
- Сексуальные домогательства создают унизительную, неудобную или запугивающую среду. Это могут быть неприемлемые комментарии или намеки, нежелательный физический контакт или шантаж сексуальными домогательствами.
- Кибербуллинг – это форма травли, которая происходит в онлайн-среде через социальные сети, электронную почту или другие цифровые средства коммуникации. Это оскорбления, угрозы, запугивание, распространение ложной информации или разглашение конфиденциальных данных с целью причинения вреда, унижения или манипулирования жертвой.
Что делать, если вы считаете, что стали жертвой буллинга
Переживание буллинга может быть очень унизительным и стыдным. Хотя об этом трудно говорить, важно не молчать и отстаивать свою позицию. Прежде чем решать ситуацию на рабочем месте, вам может быть полезно поговорить с кем-то из близких, кому вы доверяете, чтобы получить доверие и иметь возможность четко описать ситуацию. На рабочем месте обратитесь к своему непосредственному руководителю или руководительнице. Расскажите о своей ситуации, опишите, что произошло, и дайте свою оценку. Если вмешательство не помогло, или если обидчиком является ваш руководитель, обратитесь в отдел кадров. Если и этот вариант не сработает, вы можете обратиться в Инспекцию труда или Словацкий национальный центр по правам человека. Роль Инспекции заключается в проверке соблюдения норм трудового законодательства. Национальный центр оказывает правовую поддержку работникам, которые столкнулись с дискриминационным поведением.
Важно знать, что вы имеете право на защиту – независимо от вашего гражданства. Практикам буллинга не место на здоровом рабочем месте. Если вы, как иностранец, столкнулись с такой ситуацией, не бойтесь обратиться за помощью. Ваше происхождение, язык или должность не являются причиной для унижения или давления.
This article was produced as part of the Pathways initiative supported by UNICEF. For more information about the project, please visit UNICEF’s digital one–stop-shop: https://akodobrezesi.sk/ua/
